o teku, potovanjih in hrani – official blog

Showing: 4 RESULTS

Slivov smoothie s kefirjem

ENGLISH VERSION: Slivov smoothie s kefirjem je super malica za tiste, ki se izogibajo mleku in jogurtom, saj zaradi fermentacije vsebuje zelo malo laktoze. VEČ RECEPTOV ZA SMOOTHIJE Recept je …

Figov beljakovinski smoothie z arašidovim maslom

Figov beljakovinski smoothie z arašidovim maslom je super osvežilni smoothie za poletne dni. Lahko si ga privoščimo tudi v različici z banano. Recept je brez glutena in dodanega sladkorja. Vsebuje …

Bananino-arašidov smoothie

Bananino-arašidov smoothie je bolj puding kot smoothie, saj vsebuje zamrznjene banane, ki mu skupaj z arašidovim maslom dajo kremasto strukturo. Recept je brez glutena in dodanega sladkorja. Če ga pripravimo …