o teku, potovanjih in hrani – official blog

Showing: 71 RESULTS

Čilijevi krekerji iz semen z makom

ENGLISH RECIPE: Čilijevi krekerji iz semen z makom so super hrustljavi krekerji, ki so hkrati še preprosti za pripravo. Najboljše pri tem pa je, da se lahko igramo z začimbami. …

Zelenjava s tuno in z danskim sirom

ENGLISH RECIPE: Zelenjava s tuno in z danskim sirom je preprosto in hitro pripravljeno kosilo za eno osebo. Je brez glutena in s hranilno vrednostjo za kosilo ali večerjo. VEČ …

Mandljevo-kokosov beljakovinski tiramisu v kozarcu

ENGLISH RECIPE: Mandljevo-kokosov beljakovinski tiramisu v kozarcu bo za pripravo vzel 10 minut, zatem pa si zasluži še 10 minut uživanja, ko ga pojemo. Recept je brez peke, glutena in dodanega sladkorja in …

Rdeča leča s papriko v kokosovi kremi

ENGLISH VERSION: Rdeča leča s papriko v kokosovi kremi je preprosto kosilo, za katerega potrebujete samo 15 minut in eno posodo. Recept je brez glutena in veganski. Uporabimo ga za …

Domači falafeli iz pečice

ENGLISH RECIPE: Falafeli so jed iz arabskega sveta, ki je po navadi ocvrta. S cvrtjem se namreč doseže, da so zunaj hrustljavo zapečeni, notri pa mehki. Prvič sem jih poskusila …

Arašidove energijske zvezdice

ENGLISH RECIPE: Arašidove zvezdice so priporočljiv prigrizek za športnike. Priporočljive so za zaužitje med daljšo vadbo (tek nad 20 km ali večurno kolesarjenje), ko se želimo izogniti pomanjkanju energije. Recept …