o teku, potovanjih in hrani – official blog

Showing: 3 RESULTS

Figov beljakovinski smoothie z arašidovim maslom

Figov beljakovinski smoothie z arašidovim maslom je super osvežilni smoothie za poletne dni. Lahko si ga privoščimo tudi v različici z banano. Recept je brez glutena in dodanega sladkorja. Vsebuje …

Bananino-arašidov smoothie

Bananino-arašidov smoothie je bolj puding kot smoothie, saj vsebuje zamrznjene banane, ki mu skupaj z arašidovim maslom dajo kremasto strukturo. Recept je brez glutena in dodanega sladkorja. Če ga pripravimo …

Bananina torta brez peke

Bananina torta brez peke je uporabna ideja, ko nam ostajajo zrele banane. Recept je brez glutena, dodanega sladkorja in veganski. Narežite si jo na dvanajst kosov in po en kos …